Un seul endroit pour tout

Créez un dossier — papier ou sur votre téléphone. Rangez-y les comptes rendus des médecins, les résultats d’examens et les listes de traitements.

Ce qu’il vaut la peine de garder

  • Les comptes rendus et recommandations après chaque consultation.
  • Les résultats d’analyses et d’examens, avec leurs dates.
  • Les noms des produits et médicaments utilisés.
  • Des photos datées des changements de la peau.

De courtes notes

Il est parfois utile de noter quelques lignes : ce qui a changé, ce que vous avez commencé ou arrêté d’utiliser. Quelques mois plus tard, ces notes aident à reconstituer la situation sans deviner.

Avant le rendez-vous

Feuilletez le dossier la veille et mettez de côté l’essentiel. Il restera ainsi plus de temps pour l’échange.

Votre histoire est une part importante du tableau que nous examinerons ensemble.